Steeds meer vrouwelijke krachtpatsers

ASSEN - Wie denkt dat gewichtheffen alleen iets is voor mannen, heeft het mis. Gewichthefvereniging Milo in Assen bestaat inmiddels ruim zeven jaar, maar sinds kort ontdekken ook steeds meer vrouwen de vereniging.
Trainer Remco Eenink ziet het gewichtheffen steeds populairder worden. Op Olympisch niveau is gewichtheffen een gerespecteerde sport, maar als hobby komt het bij vrouwen minder voor. "Jarenlang trainden hier alleen jongens. Twee jaar geleden kwam hier het eerste meisje de zaal binnenlopen."

Crossfit
De toenemende populariteit heeft volgens Eenink vooral te maken met crossfit. De laatste jaren wordt dit in steeds meer Nederlandse sportscholen gedaan. De combinatie van cardio en verschillende krachtoefeningen met gewichten heeft veel weg van het klassieke gewichtheffen.

Eenink: "Bij gewichtheffen staat de techniek veel meer centraal, terwijl die bij crossfit nog wel eens vergeten wordt." Hij zag al veel vrouwen vanuit de crossfitles overstappen naar zijn trainingen.

Versterken
Alhoewel het aantal vrouwelijke leden flink groeit, zijn nieuwe meiden die de groep willen komen versterken van harte welkom, volgens Eenink: "Hoe meer meiden komen trainen, hoe meer ze elkaar ook versterken en kunnen aanmoedigen in het verbeteren van hun prestaties."
Meer over dit onderwerp:
Gewichtsheffen vrouwen Assen sport hobby Remco Eenink
Deel dit artikel: