Stelling: Ik gebruik slaappillen voor een goede nachtrust

Wetenschappers en artsen maken zich zorgen. Drogisterijen verkopen melatoninepillen als slaapmiddel, volgens de deskundigen ligt verkeerd gebruik daardoor op de loer.
"Bij verkeerd gebruik van melatonine kunnen mensen juist hun slaap gaan tegenwerken", zegt slaapprofessor Ysbrand van der Werf tegen de NOS. De experts willen dat de pillen alleen nog op doktersrecept verkrijgbaar zijn. 

De effecten op lange termijn van het gebruik van melatoninepillen zijn nog niet bekend. Vrijblijvend omgaan met de verstrekking is volgens de experts dus niet verstandig. 

Naast melatoninepillen zijn er ook andere slaapmiddelen te verkrijgen. Volgens deskundigen is een pilletje een uiterst middel, het is beter om de oorzaken van slapeloosheid zoals stress te bestrijden.

Stelling
Meer over dit onderwerp:
Stelling slaappillen slapen
Deel dit artikel: