Stelling: Ik gebruik slaappillen voor een goede nachtrust

Een slaappilletje, onschuldig of niet? (Rechten: Pixabay)
Een slaappilletje, onschuldig of niet? (Rechten: Pixabay)
Wetenschappers en artsen maken zich zorgen. Drogisterijen verkopen melatoninepillen als slaapmiddel, volgens de deskundigen ligt verkeerd gebruik daardoor op de loer.
"Bij verkeerd gebruik van melatonine kunnen mensen juist hun slaap gaan tegenwerken", zegt slaapprofessor Ysbrand van der Werf
. De experts willen dat de pillen alleen nog op doktersrecept verkrijgbaar zijn.
De effecten op lange termijn van het gebruik van melatoninepillen zijn nog niet bekend. Vrijblijvend omgaan met de verstrekking is volgens de experts dus niet verstandig.
Naast melatoninepillen zijn er ook andere slaapmiddelen te verkrijgen. Volgens deskundigen is een pilletje een uiterst middel, het is beter om de oorzaken van slapeloosheid zoals stress te bestrijden.

Stelling

Heb je een nieuwstip, nieuwe informatie óf heb je een foutje gespot? Stuur een bericht, foto of filmpje via WhatsApp of mail de redactie.