Het gaat er niet bepaald zachtzinnig aan toe in deze uitzending van De Warming Up. We zijn in de Muay Thai Academy in Nieuw-Roden waar Wessel Hut, Christy Bo en Tessa Dijkstra trainen. Het trio werd afgelopen seizoen wereldkampioen K1. Verder aandacht voor de tweekamp om de wereldtitel dammen tussen oud-Emmenaar Roel Boomstra en de Rus Alexander Schwarzman. Komend weekend is de ontknoping in de TV studio van RTV Drenthe.